超美的水果酸奶 低脂健康 午后甜点

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苒歌歌
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水果酸奶太简单，巧用一个罐头就能把这么简单的食物做得颜值爆表，赏心悦目。材料根据自己喜好加，颜色越多越好，如此健康美丽的早餐or甜点，快来试试吧！

水果酸奶的用料

酸奶 几勺 香蕉 适量
草莓 适量 芒果 适量
蓝莓 适量 谷物麦片 适量
美丽的罐头 一个

水果酸奶的做法

超美的水果酸奶 低脂健康 午后甜点的做法图解1

步骤1

准备材料，选一个美丽的罐头！切好水果。请选用浓稠的酸奶（我用的是希腊式酸奶 Greek yogurt，国内买不到的话就用浓稠的酸奶，利于分层）
超美的水果酸奶 低脂健康 午后甜点的做法图解2

步骤2

一层酸奶、一层谷物、一层水果；再酸奶、谷物、水果。
超美的水果酸奶 低脂健康 午后甜点的做法图解3

步骤3

稍加装饰，多漂亮！又好吃！
超美的水果酸奶 低脂健康 午后甜点的做法图解4

步骤4

美好的一天从美丽健康的早餐开始！

水果酸奶的烹饪技巧

选用相对浓稠的酸奶利于分层哦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-11

©本菜谱的做法由 苒歌歌 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 早餐 下午茶

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