减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥

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苒歌歌
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把胡萝卜和鸡肉剁成泥 煮到粥里非常爽滑营养 加上广式香肠，味道更棒哦

胡萝卜粥的用料

大米 适量 菠菜 适量
鸡胸肉 一块 胡萝卜 一小根
广式腊肠 半根

胡萝卜粥的做法

减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥的做法图解1

步骤1

准备材料，菠菜切碎、鸡肉剁成泥、胡萝卜剁成泥（让不喜欢胡萝卜的人吃得下去），腊肠切小粒
减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥的做法图解2

步骤2

用白米熬一锅粥底 待用

步骤3

胡萝卜碎和鸡肉泥加盐和胡椒拌匀，要是用不完还可以做成鸡肉丸子煮汤也很好哦。
减肥养生 菠菜鸡肉胡萝卜粥的做法图解4

步骤4

锅内加少许油，加入鸡肉和胡萝卜碎稍加翻炒，再下入腊肠粒，鸡肉断生后舀入白粥，煮沸，要起锅前加入菠菜碎略煮（菠菜容易熟）。加入盐调味。色香味俱全，还营养哦！

胡萝卜粥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-13

©本菜谱的做法由 苒歌歌 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 早餐 晚餐

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