酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜

精品
13.7万 浏览 2159 收藏
收藏
小调皮的老妈Millas厨娘
小调皮的老妈Millas厨娘
＋ 关注

怀孕了虽然不可以吃凤梨，但不是不能吃，我母亲说凤梨热气，孕妇不宜多吃。孕妇一般从两个月开始，经常没胃口，吃什么吐什么，我比较好，没怎么吐，只是看见肉就没胃口，根本看不得肉，平时只能喝汤，吃菜，老公看着心急，就打电话给我母亲，我母亲说煮点酸甜排骨，咕咾肉，番茄炒蛋之类的。

酸甜排骨的用料

排骨两用，详细请看我的菜谱 一条 菠萝，凤梨 半个
油 适量 盐 适量
番茄酱 适量 白糖 适量
姜 适量

酸甜排骨的做法

酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解1

步骤1

材料大合照
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解2

步骤2

我把排骨用姜和盐腌了10分钟左右。这个步骤是因为我不喜欢猪肉的那味道，本来要用料酒腌的，可是突然想起孕妇不能吃酒。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解3

步骤3

锅里放油，把排骨炒白。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解4

步骤4

炒白以后加入水，糖，酱油。煮3～4分钟，因为要煮熟。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解5

步骤5

炒的差不多就收汁，放番茄酱。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解6

步骤6

放番茄酱炒均匀，然后放凤梨，因为番茄酱放得有点多，所以我又放了点糖。把凤梨炒均匀就可以上锅了，不过最好炒一两分钟，因为这样排骨才有凤梨味。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解7

步骤7

成品，每次煮这个菜我都能吃一碗半饭，真的好开胃，不过我老公不让吃凤梨，上次吃凤梨应该是帮个月前。
酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法图解8

步骤8

这太适合孕妇吃了，酸甜排骨开胃，清炒黄瓜清淡，还来个排骨芡实莲子汤下火。

酸甜排骨的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-17

©本菜谱的做法由 小调皮的老妈Millas厨娘 编写，未经授权不得转载

酸甜排骨的其他做法更多

酸甜排骨的全部作品更多

上传我做的这道菜

酸甜排骨的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 酸甜排骨（孕妇食谱）超简单的开胃菜的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活