蒸大枣——更好吃更营养
红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁等营养成分,有“维生素王”之美称。蒸枣更容易消化,十分适合脾胃虚弱的人,蒸过以后的大枣也更加细腻软糯,就连小朋友也会爱吃,而且还可以治疗哮喘呢
蒸大枣的做法
蒸大枣的烹饪技巧
大枣蒸锅以后会颜色会变深,这是正常现象,不必担心
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-05-22
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