鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）

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鸡茸冬瓜菠菜汤的用料

鸡胸肉，鸡蛋，冬瓜，菠菜

鸡茸冬瓜菠菜汤的做法

鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解1

步骤1

鸡胸肉剁成茸，打入蛋清。
鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解2

步骤2

冬瓜切片待用。
鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解3

步骤3

菠菜苗洗净，锅里添水烧开，把菠菜苗放入焯一下捞出，迅速过凉夹岀切小段待用。
鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解4

步骤4

调肉馅:加入少许酱油，葱花，一点点柠檬汁（去腥），少许盐，一点白糖，橄榄油搅拌均匀。
鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解5

步骤5

底锅倒入橄榄油，放入洋葱丁爆香，倒入冬瓜片炒一下加水，开锅之后，用小勺将肉馅做成小丸子入锅，煮3.5分钟，丸子和冬瓜也差不多好了，放入焯好的菠菜在煮一两分钟，倒入儿童酱油，就不用放盐了，这种酱油咸味和鲜味都够了。
鸡茸冬瓜菠菜汤（宝宝食谱）的做法图解6

步骤6

岀勺入碗，宝宝的一道美食就得了，我是给孙宝做的，非常喜欢吃。

鸡茸冬瓜菠菜汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-05-26

©本菜谱的做法由 山里婆婆 编写，未经授权不得转载

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