银耳莲子羹(一人份)

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补充胶原蛋白

银耳莲子羹(一人份)的用料

银耳 20g 莲子 10粒
枸杞 15粒g 红枣 3个切片
冰糖 个人喜好而定 300ml

银耳莲子羹(一人份)的做法

银耳莲子羹(一人份)的做法图解1

步骤1

材料不需要泡,上述材料洗干净,和材料一起放入300ml的水在罐子中,再在电炖锅中加入水。
银耳莲子羹(一人份)的做法图解2

步骤2

调好时间,3.5—4小时
银耳莲子羹(一人份)的做法图解3

步骤3

成品,满满的胶原蛋白。

银耳莲子羹(一人份)的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-05-27

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