银耳莲子粥

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银耳莲子粥的用料

银耳 莲子
冰糖 红枣

银耳莲子粥的做法

步骤1

银耳泡发,在冷水中泡2~3小时。

步骤2

银耳泡好后,用清水洗净,剪去银耳末梢黄色部分,并将银耳撕碎。

步骤3

莲子洗净去核,加冷水放锅里煮开,然后将水倒掉。

步骤4

将银耳一起下锅,放入冷水,水量根据自己情况,没过银耳。大水烧开后换小火慢炖。炖的过程中注意频道搅拌,防止银耳贴锅煮焦。

步骤5

炖三四十分钟后加入冰糖和红枣,搅拌后继续小火慢炖,等银耳粘稠后即可出锅。

银耳莲子粥的烹饪技巧


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创建时间:2015-06-04

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