熬夜必喝:雪梨胎菊饮

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夏季熬夜必喝，清肝明目、提神醒脑、解毒

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的用料

雪梨【去核切片】 1个 胎菊 10g
芡实【提前泡几小时】 30g 枸杞 10g
红枣【去核】 5个 水 6碗
冰糖 适量

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的做法

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的做法图解1

步骤1

砂锅注入水，放入红枣、芡实、枸杞大火煎熬30分钟，转小火放入雪梨、胎菊、冰糖滚10分钟关火，滤渣饮汤。

熬夜必喝:雪梨胎菊饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-05

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