自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色

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紫薯不仅可以增加人体抵抗力,还可以促进肠蠕动,抗衰老美容,好处多多,银耳是一味滋补良药,特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,预防雾霾,紫薯银耳羹推荐大家! 为爱下厨,浪漫的一抹紫色,每天都是美美的!

紫薯奶昔的用料

紫薯 1个 酸奶 一袋
炼乳 少许 纯牛奶 适量

紫薯奶昔的做法

自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色的做法图解1

步骤1

去皮紫薯一个
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步骤2

紫薯切小片
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步骤3

上锅蒸熟透即可
自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色的做法图解4

步骤4

蒸熟之后,放料理杯子里
自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色的做法图解5

步骤5

炼奶少许,(木有炼奶忽略)加炼奶味道更香浓!
自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色的做法图解6

步骤6

倒入酸奶250毫升左右!根据自己口味浓稠度添加即可! 老酸奶或者穆斯利安酸奶做建议加一些纯牛奶融合一下,口感会更好!要不然太稠了
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步骤7

打30秒左右很细腻有木有,闻一下,很香!还有一点热乎,宝宝也喝了不少!
自制紫薯奶昔~就爱那一抹紫色的做法图解8

步骤8

很细腻,喜欢紫薯的亲们不要错过哦! 口感特别好!深受家人喜爱!
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步骤9

全程步骤结束 轻松几步即可做美味的甜品 喜欢的坐起来吧!
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步骤10

姐妹们,喜欢喝的赶紧来领!
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步骤11

谢谢豆友们支持,一点一滴铭记于心!婧妞爱你们! 喜欢婧妞美食的记得关注和收藏!

紫薯奶昔的烹饪技巧

也可以直接纯牛奶混合紫薯,口感木有酸奶逊一点
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-16

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