蒜蓉荷兰豆

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乐滋滋的萝卜苗很黑黢黢
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男票喜欢吃蒜 再加上最近身体不好 吃点蒜有助杀菌。荷兰豆超好熟 不过是清理时候稍微麻烦点～

蒜蓉荷兰豆的用料

荷兰豆 250g 蒜 5个
盐 适量

蒜蓉荷兰豆的做法

蒜蓉荷兰豆的做法图解1

步骤1

荷兰豆洗净去蒂备用
蒜蓉荷兰豆的做法图解2

步骤2

蒜切好备用
蒜蓉荷兰豆的做法图解3

步骤3

加水抄一下 里面放少量盐和油 保持荷兰豆的颜色
蒜蓉荷兰豆的做法图解4

步骤4

锅内放油 蒜煸炒 然后迅速放入荷兰豆 变色立刻关火

蒜蓉荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-16

©本菜谱的做法由 乐滋滋的萝卜苗很黑黢黢 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 午餐 晚餐 中国菜

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