三色饭团

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懒汉种西瓜
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孩子说特有食欲，给不爱吃饭的宝贝。

三色饭团的用料

红苋菜 500g 大蒜 3只
盐 三克 黄瓜 三根
柠檬 一个 白糖 一勺
咖喱粉 一克 鸡蛋 一个
牛肉粉 一克 胡萝卜 两个
大米 250g（我放了两杯）

三色饭团的做法

三色饭团的做法图解1

步骤1

红苋菜洗净，我用水使劲洗了还泡了会儿。
三色饭团的做法图解2

步骤2

放锅里炒熟的样子，快出锅时放蒜。
三色饭团的做法图解3

步骤3

黄瓜要皮，我是三个黄瓜的皮。
三色饭团的做法图解4

步骤4

黄瓜打泥，我用的不是榨汁机，适当放了点水。
三色饭团的做法图解5

步骤5

黄瓜汁里放柠檬水，我是挤了一些。
三色饭团的做法图解6

步骤6

再放一勺糖。
三色饭团的做法图解7

步骤7

鸡蛋打碎放咖喱，牛肉粉使劲搅拌。
三色饭团的做法图解8

步骤8

米饭做熟分三份，留一份在锅里，其余出锅分放两个盘子里。
三色饭团的做法图解9

步骤9

留在锅里的一份迅速放入，搅好的鸡蛋，闷五分钟。
三色饭团的做法图解10

步骤10

取出的其中一份放入红苋菜汤，搅拌。
三色饭团的做法图解11

步骤11

另一份放入黄瓜汁搅拌。
三色饭团的做法图解12

步骤12

炒好的胡萝卜丝放里，裹成球。
三色饭团的做法图解13

步骤13

完成

三色饭团的烹饪技巧

红苋菜多才能出汤多。盐适量。不喜欢裹胡萝卜也可以放土豆其他菜。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-24

©本菜谱的做法由 懒汉种西瓜 编写，未经授权不得转载
分类： 饭团 10-11个月 宝宝辅食 母婴人群 伊可新

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