白鹭鸭炖金线莲

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冠河连城白鹭鸭
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功效：清热凉血，除湿解毒，保肝护肝，平衡阴阳、扶正固本，阴阳互补、生津养颜、调和气血、五脏、养寿延年的功用。入肾、心、肺三经，能全面提高人体免疫力，增强人体对 疾病的抵抗力。 白鹭鸭是药用鸭，最适合食补了，结合金线莲确实是黄金搭档！

白鹭鸭炖金线莲的用料

白鹭鸭 1只 金线莲 20克
山泉水 3000克

白鹭鸭炖金线莲的做法

步骤1

解冻白鹭鸭，洗净，切块 洗净金线莲 讲隔水炖罐洗好

步骤2

将切成块的白鹭鸭放入炖罐，将洗净的金线莲放入炖罐，倒入山泉水

步骤3

盖上盖，将炖罐放入炖锅中隔水炖上3小时左右，千万别用高压锅！

步骤4

时间的后取出炖罐，品尝美食

白鹭鸭炖金线莲的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-06-28

©本菜谱的做法由 冠河连城白鹭鸭 编写，未经授权不得转载

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