快手早餐三明治

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营养均衡其实没那么难 一个内容丰富的三明治就能把五大类食物全吃到啦

三明治的用料

面包切片 3片 鸡蛋 1个
奶酪片 1片 火腿切片 一袋
生菜 2片 沙拉酱 少许

三明治的做法

快手早餐三明治的做法图解1

步骤1

鸡蛋摊开 习惯放黑芝麻
快手早餐三明治的做法图解2

步骤2

生菜洗净 擦干
快手早餐三明治的做法图解3

步骤3

火腿放好
快手早餐三明治的做法图解4

步骤4

芝士片我选脂肪低的
快手早餐三明治的做法图解5

步骤5

铺好~这没啥可说的
快手早餐三明治的做法图解6

步骤6

盖上一片面包 之后放鸡蛋和生菜~挤上自己喜欢的沙拉酱
快手早餐三明治的做法图解7

步骤7

切掉边边~面包边可以放烤箱烤一下 吃起来是脆的 口感很好
快手早餐三明治的做法图解8

步骤8

丰富吧~
快手早餐三明治的做法图解9

步骤9

我喜欢用油纸包 不喜欢用保鲜膜
快手早餐三明治的做法图解10

步骤10

儿子自己吃俩~

三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-06-28 17:24:57

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