【女性食谱】青瓜西芹汁——瘦身美肌夏日Smoothie

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KabbyCai
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夏天来了，人人都喊着减肥瘦身，说到瘦身，自然离不开低脂低卡低糖，那么青瓜，西芹便是不二的选择，把二者洗净，切成大小适中的段，塞入榨汁入口处，不一会儿，一杯健康低卡的蔬果汁就完成了，在炎热的夏天，来一杯青瓜西芹汁，不仅利于瘦身，更利于祛暑排毒解渴哦。

青瓜西芹汁的用料

青瓜 1/2个 苹果 1/2个
芹菜 50g 蜂蜜 适量
饮用水 250ml

青瓜西芹汁的做法

【女性食谱】青瓜西芹汁——瘦身美肌夏日Smoothie的做法图解1

步骤1

准备食材，将食材去核切成小块
【女性食谱】青瓜西芹汁——瘦身美肌夏日Smoothie的做法图解2

步骤2

将切好的食材倒进真空料理机中，放入适量蜂蜜和饮用水~
【女性食谱】青瓜西芹汁——瘦身美肌夏日Smoothie的做法图解3

步骤3

依次：开关——真空打制
【女性食谱】青瓜西芹汁——瘦身美肌夏日Smoothie的做法图解4

步骤4

静待2分钟，上菜啦~~

青瓜西芹汁的烹饪技巧

西芹，嫩一点的西芹口感更好哦~
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-02

©本菜谱的做法由 KabbyCai 编写，未经授权不得转载

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