肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍

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燕麦麸的用料

燕麦麸 随意 鸡蛋 四颗
葱花 一根

燕麦麸的做法

肚坎减肥期的零食葱油味燕麦麸鸡蛋烤馍的做法图解1

步骤1

燕麦麸鸡蛋葱花搅成糊状，放点盐跟耗油调味，因为是减肥期所以没有放糖，如果不是减肥的也可以放糖。烤箱180℃披萨盘铺上锡纸，用勺子一勺一勺倒再锡纸上，有裱花最好，20分钟，葱花味好浓好香，最适合肚坎减肥的亲们当小零食

燕麦麸的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-03

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分类： 主食 烤 早餐 午餐 晚餐

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