宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】

11.2万 浏览 373 收藏
收藏
一家汤品
一家汤品
＋ 关注

三明治的历史几乎和蛋糕一样古老，是在面包中间放置肉、奶酪、蔬菜等食物，加上调味料、酱汁任意搭配在一起的小吃，食用携带方便，常被用作便当、郊游、远足、旅行时的食品

宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的用料

去边的土司片 5 水煮鸡蛋【切丁】 2个
火腿片【切丁】 40g 青瓜【切丁】 80g
黄油 半汤匙 沙拉酱 1大勺

宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的做法

步骤1

煮鸡蛋:冷水入锅，水开后煮八分钟 平底锅热锅后转中火放入黄油，待黄油融化倒入火腿青瓜翻炒30秒倒到大碗中，再加入鸡蛋、沙拉酱拌匀。热锅转小火放入土司片两面各煎15秒，取一片土司铺上拌好的食材，再放入一片土司轻轻按一下，用着对角线切两刀，剩下的就做个大人吃的三明治切一刀，摆盘，配上一杯热牛奶，一家人的早餐就搞定啦

宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的烹饪技巧

黄油作为奶制品营养之首，可提供人体必需的脂肪酸，富含维生素D和钙质，能促进宝宝身体发育
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-08

©本菜谱的做法由 一家汤品 编写，未经授权不得转载

宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的其他做法更多

上传我做的这道菜

宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 2 宝宝餐之超简单美味三明治【2岁以上,大人孩子的量】的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活