葡萄干核桃酸奶

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孩子只喝酸奶，不吃坚果怎么办？孩子只吃坚果，不喜欢酸奶怎么办？ 酸奶可以促进胃液分泌、提高食欲、促进和加强消化。 坚果类食物，可以提供丰富的卵磷脂和植物蛋白，能够增加细胞的活性，对于脑功能具有补益效用。 所以我们今天来个搭配，看孩子吃不吃？！

葡萄干核桃酸奶的用料

葡萄干 适量 核桃 适量
酸奶 一杯 桃子果酱 一小勺

葡萄干核桃酸奶的做法

葡萄干核桃酸奶的做法图解1

步骤1

核桃剥好，葡萄干适量，酸奶一杯。自制酸奶更好。
葡萄干核桃酸奶的做法图解2

步骤2

核桃仁，葡萄干，酸奶混合。
葡萄干核桃酸奶的做法图解3

步骤3

加入一点点果酱。可以了。

葡萄干核桃酸奶的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-18

©本菜谱的做法由 若愚妈妈在厨房 编写，未经授权不得转载
分类： 西点 酸甜 爽口

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