雪梨汤

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不知道是不是因为老了总感觉喉咙越来越不好用了,每到秋季总会不停的咳嗽… 最近的早餐基本都是在家自己做的,营养又健康,最神奇的是发现脸上的斑也少了,皮肤也好了,食补确实可以代替很多懒人的美容法!

雪梨汤的用料

一个 冰糖
枸杞 百合

雪梨汤的做法

雪梨汤的做法图解1

步骤1

梨一个
雪梨汤的做法图解2

步骤2

一小撮银耳
雪梨汤的做法图解3

步骤3

沸水放银耳
雪梨汤的做法图解4

步骤4

梨切块,枸杞➕百合(王祖蓝:完美!)哈哈
雪梨汤的做法图解5

步骤5

今天的银耳不用煮那么软大约大火煮二十分钟后就可以放梨了,中火煮十五分钟的梨,现在可以刷牙洗脸去啦
雪梨汤的做法图解6

步骤6

坐等百合煮到白色再放冰糖就可以啦
雪梨汤的做法图解7

步骤7

营养早餐
雪梨汤的做法图解8

步骤8

完美,哈哈

雪梨汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-07-21

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