营养沙虫瘦肉粥

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营养沙虫瘦肉粥的用料

米、油、沙虫、瘦肉、葱花、盐 适量

营养沙虫瘦肉粥的做法

营养沙虫瘦肉粥的做法图解1

步骤1

1.淘米煲粥
营养沙虫瘦肉粥的做法图解2

步骤2

2.煲粥过程中把瘦肉切粒，沙虫和葱切小段
营养沙虫瘦肉粥的做法图解3

步骤3

3.小火，锅放一丁点油，沙虫进锅炒黄盛出，猪肉进锅炒熟盛出
营养沙虫瘦肉粥的做法图解4

步骤4

4.此时粥煮到一半，把炒好的沙虫和瘦肉放进锅里煮到粥熟为止
营养沙虫瘦肉粥的做法图解5

步骤5

5.撒上葱花搅拌，加盐
营养沙虫瘦肉粥的做法图解6

步骤6

完美，是不很有食欲！

营养沙虫瘦肉粥的烹饪技巧

！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-25

©本菜谱的做法由 酷酷的冬虫夏草很重要 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 午餐

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