简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐

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蘑菇条子
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其实就是番茄汤吧…酸酸甜甜的汤虽然卖相不好，但是这东西我能天天喝都不会腻，果然还是喜欢比较绵软的口感呢(･ิϖ･ิ)っ

减肥午餐的用料

番茄 一个半 芹菜 七八根
洋葱 四分之一

减肥午餐的做法

简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解1

步骤1

番茄切成小丁
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解2

步骤2

青菜切段
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解3

步骤3

洋葱切丝，加少许花生油，下锅翻炒。特别喜欢炒洋葱时候的味道，很香很香
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解4

步骤4

加一点点酱油，一点点盐
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解5

步骤5

炒到微微焦黄，就可以出锅啦♡好香啊
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解6

步骤6

所有东西下锅！这里用的是电高压锅，一个人的分量，加400毫升水，按个人口味加盐，耗油和酱油，我还放了一点点辣椒。高压锅压15分钟(･ิϖ･ิ)っ期间的香味弥漫了整个家（ˉ﹃ˉ）口水
简易素食罗宋汤 一个人的素食减肥午餐的做法图解7

步骤7

出锅辣！( •̀∀•́ )

减肥午餐的烹饪技巧

把炒洋葱捞出来的时候，油要滤干哦
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-07-29

©本菜谱的做法由 蘑菇条子 编写，未经授权不得转载
分类： 炒 煮 酸甜 爽口 晚餐

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