最近老是睡眠很浅,醒来之后特别累,中医说是湿气太重,要祛祛湿,祛湿最好的食疗方子莫过于红豆薏仁水了
步骤1
步骤2
红豆意仁是怎么也煮不成粥的,煮好后营养都在水里了,喜欢甜的可在出锅后调点蜂蜜,也可在开始的时候就放入冰糖熬煮。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
创建时间:2015-08-16
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/ 3 红豆薏仁水的做法步骤
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