五味补血安神汤

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anne拉芙
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作为一个girl系列之2～哈哈哈这个汤适合晚上喝因为她也安神啊

五味补血安神汤的用料

枸杞 20颗 赤小豆 50g
红皮花生 50g 红枣 5颗
红糖 适量 红米（也可以是血糯也可不放）

五味补血安神汤的做法

五味补血安神汤的做法图解1

步骤1

红豆可以先泡上，然后放入红米（也可以是血糯）大火煮熟，放花生枸杞红枣，（红枣一定要切开或者撕烂）关火放红糖煨一会～OK～真系好正嘅糖水～
五味补血安神汤的做法图解2

步骤2

个人喜欢最后把温热的汤放进破壁机磨浆～ 当然，看你啦～喜欢怎么喝就怎么喝啦～

五味补血安神汤的烹饪技巧

水可以多放因为你要熬啊～慢慢就水少了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-16

©本菜谱的做法由 anne拉芙 编写，未经授权不得转载

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