七夕玫瑰养颜粥

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玫瑰花理气和血、排毒养颜、和血散淤、开窍化淤、疏肝醒脾、促进胆汁分泌、帮助消化。熬好的玫瑰花粥粘稠香浓，营养丰富，老少皆宜。七夕快到了，用一碗浪漫暖心的玫瑰花粥向你最亲爱的人表达爱意吧！

玫瑰养颜粥的用料

大米 80克 干玫瑰花 20朵
冰糖 50克

玫瑰养颜粥的做法

七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解1

步骤1

电炖锅加适量水，选择砂锅粥菜单，水沸后加玫瑰花。
七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解2

步骤2

煮2分钟后捞出玫瑰花。
七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解3

步骤3

加米，搅拌几下，防止糊锅。
七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解4

步骤4

煮至米粒软烂、汤汁浓稠后加冰糖。
七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解5

步骤5

程序停止后加玫瑰花瓣，拌匀即可。
七夕玫瑰养颜粥#自己做更健康#的做法图解6

步骤6

清甜养颜的玫瑰粥。

玫瑰养颜粥的烹饪技巧

您如果不喜欢冰糖，也可以用红糖代替，养颜效果更佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-19

©本菜谱的做法由 tgcyy 编写，未经授权不得转载
分类： 粥 煮 甜 爽口 家常菜

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