红枣银耳汤

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银耳,有素食燕窝之称,能补充胶原蛋白,能使皮肤嫩嫩滑滑 红枣则有补血的功效,枸杞有明目之功效 故这碗红枣银耳汤对女人来说,是极好的

红枣银耳汤的用料

银耳 1朵 红枣 5颗
冰糖 50克 枸杞 10颗

红枣银耳汤的做法

红枣银耳汤的做法图解1

步骤1

把银耳放在冷水里,泡发约1小时
红枣银耳汤的做法图解2

步骤2

一小时后长大了,赶紧洗洗,把灰尘啥的洗掉
红枣银耳汤的做法图解3

步骤3

翻过来,把尾巴剪掉,就算煮出来,也硬硬的,不好吃
红枣银耳汤的做法图解4

步骤4

砂锅里放入银耳,倒入3倍的水,放入冰糖
红枣银耳汤的做法图解5

步骤5

放入洗过的红枣,家里没有小红枣了,只有大红枣,也上了上了,哈哈
红枣银耳汤的做法图解6

步骤6

小火炖2-3小时,炖完放入枸杞泡10几分钟,便可吃了

红枣银耳汤的烹饪技巧


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创建时间:2015-08-19 14:42:22

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