月子红豆汤

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适合女性喝的汤。可以坐月子喝,也适合体质寒凉的女生。做法比平时我们喝的红豆汤复杂点,不过女人一辈子能做几次月子啊,要对自己好一点~这个汤的功效是可以起到排恶露,补血,消肿的作用。可以帮助产后快速瘦身~

红豆汤的用料

红豆 150g 老姜 50g
陈皮 6g 茯苓 20g
红糖 80g 冰糖 80g

红豆汤的做法

步骤1

红豆泡一个小时,备用

步骤2

陈皮泡软,备用

步骤3

汤锅里加入红豆,陈皮,茯苓,清水。煮10分钟熄火,焖10分钟

步骤4

老姜加入汤内,加半杯清水,小火煮20分钟熄火,再焖10分钟

步骤5

最后加入红糖冰糖煮到融化,熄火,再焖10分钟就ok了~

红豆汤的烹饪技巧

红糖和冰糖可以按自己口味添加。晚上喝的话建议不放姜了,晚吃姜赛砒霜都知道吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-08-20 18:48:02

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