凉拌三鲜

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七月为夏
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凉拌三鲜的用料

白萝卜，小西红柿，黄瓜。 白萝卜一根，小西红柿两个，黄瓜一根。 白砂糖 一大勺

凉拌三鲜的做法

凉拌三鲜的做法图解1

步骤1

准备食材:白萝卜半根，小西红柿两个，黄瓜一根，白砂糖一大勺。
凉拌三鲜的做法图解2

步骤2

烧水
凉拌三鲜的做法图解3

步骤3

白萝卜放入淖水。
凉拌三鲜的做法图解4

步骤4

淖好水后，放入水中，不让它太软化。

步骤5

黄瓜切条。西红柿切成小块。和白萝卜一起分别盛好放入冰箱。（如图1材料展示所示）
凉拌三鲜的做法图解6

步骤6

然后拿出来。分别拌上白砂糖。西红柿撒一点点溅好的油，然后就可以装盘了。（用长盘子装会好看点哦。）

凉拌三鲜的烹饪技巧

炎炎夏日，抨除油腻，回归清爽。凉拌菜自然是不二选择。既吃得舒心又健康。白萝卜又称土人参，补水，清热。西红柿
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-27

©本菜谱的做法由 七月为夏 编写，未经授权不得转载

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