黑胡椒土豆泥

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这是去学习糖尿病调理的课时带的便当，是带去和老师搭伙吃午餐用的。因为老师有痛风，所以本来打算点缀的鱼子也没好放。

黑胡椒土豆泥的用料

土豆 500g 黑胡椒 适量
香草盐 适量 黄瓜 半个

黑胡椒土豆泥的做法

黑胡椒土豆泥的做法图解1

步骤1

水里放少许盐煮土豆。
黑胡椒土豆泥的做法图解2

步骤2

黄瓜切薄片
黑胡椒土豆泥的做法图解3

步骤3

煮熟的土豆晾着，一会去皮。
黑胡椒土豆泥的做法图解4

步骤4

弄成很细腻的土豆泥
黑胡椒土豆泥的做法图解5

步骤5

根据自己的口味，撒上黑胡椒，香草盐
黑胡椒土豆泥的做法图解6

步骤6

也可以添加一些芝士粉
黑胡椒土豆泥的做法图解7

步骤7

拌均匀的土豆泥
黑胡椒土豆泥的做法图解8

步骤8

土豆泥进裱花袋，黄瓜摆成四叶草的样子。准备将土豆泥在黄瓜片上挤成花。
黑胡椒土豆泥的做法图解9

步骤9

做好造型的土豆泥，再撒上一些黑胡椒。

黑胡椒土豆泥的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-08-30

©本菜谱的做法由 跳跳营养师 编写，未经授权不得转载

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