秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆

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只需两个步骤就可以自己在家做出秋季当红饮品美味的杏仁米浆。这里用到的杏仁是南杏仁,南杏仁又名甜杏仁、南杏,专供食用,含丰富蛋白质、植物脂肪,有润燥补肺滋养肌肤的作用。

秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的用料

去皮南杏仁 30克 东北五常大米 30克
老冰糖 8克 清水(浸泡用) 适量
饮用水 1.5升 桂花(装饰用) 少量

秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的做法

秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的做法图解1

步骤1

杏仁和大米淘洗干净后,用清水分别浸泡杏仁和大米。
秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的做法图解2

步骤2

将浸泡好的杏仁,大米和老冰糖,以及1.5升饮用水加入豆浆机中,选择细迷糊功能,煮好后,就好了。
秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的做法图解3

步骤3

撒上桂花,趁热喝。

秋季当红饮品养颜滋阴润肺的杏仁米浆的烹饪技巧

这里用到的杏仁只能用南杏仁,北杏仁有小毒,不可大量吃。糖的比例按个人喜好决定。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-09-29 11:28:36

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