营养花生核桃豆浆

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为了儿子的营养我每天可是很勤劳的给他变样做法呢。

营养花生核桃豆浆的用料

黄豆，核桃，花生 200g，100克，100克 白糖 适量

营养花生核桃豆浆的做法

营养花生核桃豆浆的做法图解1

步骤1

黄豆前天晚上睡觉前先泡上水，留着第二天早上备用
营养花生核桃豆浆的做法图解2

步骤2

花生和核桃不需要泡水，洗净即可。
营养花生核桃豆浆的做法图解3

步骤3

泡开水的黄豆洗干净和核桃花生一起放入榨汁机里。插电按豆浆档渣浆
营养花生核桃豆浆的做法图解4

步骤4

把榨出来的浆全部倒进过滤布过滤
营养花生核桃豆浆的做法图解5

步骤5

把豆浆用手挤压出来，（用布过滤出来的浆很细腻没有渣）然后开火煮开，一边煮一边搅拌。火候不能太大，以免开后溢出来。煮开后转小火在煮五分钟。然后根据个人口味加糖下去调味即可。

营养花生核桃豆浆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-03

©本菜谱的做法由 格格Ge 编写，未经授权不得转载

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