简单易学不油腻的——烤鸡柳

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鸡柳用烤箱烤出来的更有味,主要是不油腻,而且肉质也很嫩 制作起来非常方便 （使用长帝电烤箱CRDF42X制作）

烤鸡柳的用料

鸡脯肉 150g 盐 适量
胡椒粉 适量 五香粉 少许
鸡蛋 1个 面包糠 适量

烤鸡柳的做法

简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解1

步骤1

准备好材料，鸡肉解冻洗净，切成小条沥干水分，放在碗里加入适量的盐、胡椒粉、五香粉搅拌均匀，再腌制一小时，待入味
简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解2

步骤2

蛋液用打蛋器搅匀备用，将腌过的鸡肉，依次粘上面粉
简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解3

步骤3

再粘上蛋液，再到面包糠，粘好后放在垫有油纸的烤盘上
简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解4

步骤4

放入预热好的烤箱，上下火190度，烤15分钟左右
简单易学不油腻的——烤鸡柳的做法图解5

步骤5

吃的时候配上番茄酱,绝搭啦

烤鸡柳的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-06

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