補气血莲藕鸡汤

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此汤有補气血，建脾胃，强筋骨的功放。适合一家大小饮用。

補气血莲藕鸡汤的用料

鸡 1只 瘦肉 随意
莲藕 2斤 蜜枣 3至4粒
陳皮 1只 薑 适量

補气血莲藕鸡汤的做法

步骤1

鸡去皮同瘦肉一同汆水。

步骤2

莲藕去皮不要切开，整个放进去煲，这样才容易软糯。吃时才切开。

步骤3

陳皮浸软去理面白色部份。

步骤4

所有材料加水大火煲滚10分钟，再用小火煲2-3小时。加盐调味即成。

補气血莲藕鸡汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-11

©本菜谱的做法由 薩太愛心料理 编写，未经授权不得转载

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