肉末海带丝

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大尘zi
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夏天买回来煮绿豆汤的海带丝还有好多，赶紫解决它 最近我发现，有人盗我的菜谱图，怎么会有如此不要脸的人，以前都没发现，是好心的网友提醒我才知道，别人辛苦制作的菜谱倒成了你的了！有本事自己做！要转载你也要注明出处呀. 我现在换一个属于我自己的LOOG,我手写的，哈哈，估计没有更丑的了~

肉末海带丝的用料

干海带丝 10g 鸡肉 50g
四季豆 30g 生粉 1勺
酱油 2勺 盐 适量
料酒 1勺

肉末海带丝的做法

肉末海带丝的做法图解1

步骤1

准备好食材
肉末海带丝的做法图解2

步骤2

鸡肉切成末，四季豆切碎末
肉末海带丝的做法图解3

步骤3

鸡肉加一勺生粉，1勺料酒，少许盐抓匀
肉末海带丝的做法图解4

步骤4

海带丝冼干净
肉末海带丝的做法图解5

步骤5

锅里烧开水，放入海带丝焯水几秒钟后捞出来沥干
肉末海带丝的做法图解6

步骤6

炒锅放适量食用油，七成热后放入鸡肉末滑炒变色
肉末海带丝的做法图解7

步骤7

加入2勺酱油，炒均匀
肉末海带丝的做法图解8

步骤8

加入四季豆末
肉末海带丝的做法图解9

步骤9

加入海带丝翻炒1分钟左右，调入适量盐即可
肉末海带丝的做法图解10

步骤10

装盘、上桌
肉末海带丝的做法图解11

步骤11

……

肉末海带丝的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-12

©本菜谱的做法由 大尘zi 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 炒 香 午餐 晚餐

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