蒜蓉荷兰豆

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比肉还贵的荷兰豆,香香的,脆脆的,绿色又健康,宝贝也很喜欢吃!

蒜蓉荷兰豆的用料

荷兰豆 400g 蒜蓉 一勺
蒸鱼豉油 适量 食用油 适量
适量

蒜蓉荷兰豆的做法

步骤1

荷兰豆两头撕茎洗好备用
蒜蓉荷兰豆的做法图解2

步骤2

热锅红油,把蒜蓉下锅,待蒜蓉变成金黄后把荷兰豆倒下翻炒
蒜蓉荷兰豆的做法图解3

步骤3

待荷兰豆变软后加适量盐和蒸鱼豉油再翻炒均匀后即可起锅,翠绿翠绿的荷兰豆就好了

蒜蓉荷兰豆的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-10-23

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