#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜

精品
46663 浏览 975 收藏

食材清单

青瓜 500g 陈醋 3匙羹
生抽 2匙羹 芝麻油 1匙羹
小米红辣椒 5个 小葱 1根
香菜 1根 蒜末 4颗
1小勺 食用油 3匙羹

烹饪步骤

#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解1

步骤1

青瓜洗净,用刀背将青瓜拍扁
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解2

步骤2

切成适量大小的块
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解3

步骤3

加入1小勺盐,腌制出水分
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解4

步骤4

红辣椒切小段,蒜切末,香菜和小葱切末
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解5

步骤5

青瓜腌制出来的水份倒掉。把小米椒、蒜末、香菜末、葱末撒在青瓜上面。
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解6

步骤6

烧适量热油,淋在蒜末辣椒上面。加入3匙羹生抽
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解7

步骤7

3匙羹陈醋
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解8

步骤8

1匙羹芝麻香油,拌均匀入味即可。(大概15分钟)
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解9

步骤9

上桌
#刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法图解10

步骤10

成品

小贴士


做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-10-26 14:21:31

你当前的位置:豆果美食 > #刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 11 #刮油减脂# 酸辣凉拌青瓜的做法步骤

    收藏成功,选择加入的菜单

      创建菜单

      标题:

      内容:

      保存