猕猴桃黄瓜汁

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猕猴桃又称奇异果，富含维生素C，有助于降低血中的胆固醇水平。猕猴桃还有扩张血管和降低血压的作用，还能加强心脏肌肉，提升免疫功能，治疗肝脏疾病、消化不良、贫血等问题。此外，猕猴桃中还有非常丰富的膳食纤维，具有助消化、排毒素、防止便秘、有效清除及预防体内堆积的有害代谢物等功效。 猕猴桃和黄瓜搭配打成汁，口感上酸甜清爽，而且开胃、助消化，排毒养颜效果也很不错。

猕猴桃黄瓜汁的用料

猕猴桃 两个 黄瓜 一根

猕猴桃黄瓜汁的做法

猕猴桃黄瓜汁的做法图解1

步骤1

猕猴桃和黄瓜清洗干净
猕猴桃黄瓜汁的做法图解2

步骤2

猕猴桃去皮切小块，黄瓜切小段
猕猴桃黄瓜汁的做法图解3

步骤3

全部入破壁料理杯中
猕猴桃黄瓜汁的做法图解4

步骤4

启动“蔬果汁”程序，30秒成细腻果汁
猕猴桃黄瓜汁的做法图解5

步骤5

绿绿的猕猴桃黄瓜汁，酸甜、开胃、助消化
猕猴桃黄瓜汁的做法图解6

步骤6

喝一杯
猕猴桃黄瓜汁的做法图解7

步骤7

再来一杯

猕猴桃黄瓜汁的烹饪技巧

猕猴桃和黄瓜的比例可以调整，不用再额外加水稀释； 打好的汁尽快喝完，防止氧化失去色泽和味道。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-10-29

©本菜谱的做法由 meggy跳舞的苹果 编写，未经授权不得转载

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