五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿

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小东北亮
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花青素～它的颜色和它的营养同样让人无法抗拒！抗氧化、对抗有害自由基、改善睡眠、增强视力、预防心脑血管疾病、保护肝脏、口服的皮肤化妆品！市场上目前没有花青素纯品，所以只能靠食补了！你也补补吧亲！大部分还是比较便宜容易买到的！

芹菜猪肉馅蒸饺的用料

猪肉 六两 芹菜 两棵
紫薯 一枚 南瓜 一小块
胡萝卜 少半根 面粉 酌情
盐巴 两小调料勺 生抽 一匙
十三香 一小调料勺 花生油 适量
鸡精 少许 小葱 一棵

芹菜猪肉馅蒸饺的做法

五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解1

步骤1

蒸熟紫薯胡萝卜南瓜
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解2

步骤2

猪肉和芹菜超市买的新鲜便宜
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解3

步骤3

蒸好的三样加白面一起揉加少许温水 弄成光滑的面团 个人建议胡萝卜可以榨汁合面，这样蒸纤维有点粗揉出来变成花色的了！
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解4

步骤4

放保鲜膜醒面
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解5

步骤5

这时候打肉馅 把芹菜用开水煮大概三到五分钟 芹菜不那么硬了大概五成熟闻到清香味了就可以了！煮时候千万不能盖锅盖 芹菜会变黄！也不要煮太熟！然后料理机打一下不要打太碎，在拿出来看大块的切几刀就OK了！挤出水份、小葱切碎！
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解6

步骤6

把肉 芹菜 香葱 拌在一起、加花生油、盐、生抽、十三香、鸡精搅拌均匀
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解7

步骤7

擀面开始包
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解8

步骤8

咋样
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解9

步骤9

成品大一些 适合蒸饺 放入冰箱冷冻
五彩蒸饺～芹菜猪肉馅儿的做法图解10

步骤10

随时蒸就好了

芹菜猪肉馅蒸饺的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-02

©本菜谱的做法由 小东北亮 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 创意菜 饺子 晚餐

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