黑豆花生浆

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有了豆浆机后，早饭再也不愁要吃什么，喝什么啦……今天做黑豆浆，黑豆浆加花生黑米有乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。适合各类人群！简单易做。动手做起来哦……

黑豆花生浆的用料

黑豆 85g（小量杯一杯） 黑芝麻 15g
花生 20g 冰糖 1块（依据自己口味）
清水 1200ml

黑豆花生浆的做法

#养发润发#黑豆花生浆的做法图解1

步骤1

准备好材料
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解2

步骤2

黑豆花生浸泡3小时到6小时，然后把花生皮去掉，也可不去。加入黑芝麻置水龙头冲洗一下……
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解3

步骤3

把全部食材放置机体内！加入1200ml水。
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解4

步骤4

按五谷杂粮键
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解5

步骤5

半小时后听到滴滴滴声音，拔掉电源。趁热迅速加入冰糖。搅拌溶化。
#养发润发#黑豆花生浆的做法图解6

步骤6

盛入杯子，就这样完成了！

黑豆花生浆的烹饪技巧

豆浆机版哦……
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-08

©本菜谱的做法由 圆点521 编写，未经授权不得转载
分类： 饮品 下午茶

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