海带丝胡萝卜丝炒肉的做法
海带丝胡萝卜丝炒肉的烹饪技巧
海带买来要彻底洗净,在食物中,海带的含碘量很高,每100克海带中就含有300-700毫克的碘。碘是人体中所必需的一种微量元素,是合成甲状腺的重要成分之一。人体如果长期处于缺碘的状态,将引发甲状腺肿大,从而影响身体健康。
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创建时间:2015-11-11
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