罗汉果煲羊骨头

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田之彧宝贝
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罗汉果可以治百日咳和肺热咳咳，味道有点甘甜，适合宝宝。而且里面的甜味素不产生热量，连糖尿病人都可以喝，还可预防呼吸道感染。罗汉果和 羊肉一起煲汤既能抵御风寒，又可滋补身体，实在是一举两得的美事。，

罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的用料

罗汉果 1／4个 羊骨 适量
红枣 三颗 陈皮 少量
红皮花生米 少量

罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法

罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法图解1

步骤1

备好：羊骨头，花生米，陈皮，红枣，罗汉果
罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法图解2

步骤2

把备好的以上材料放入半小碗清水中
罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法图解3

步骤3

盖上密封盖放入锅中隔水炖一小时（我是用电饭隔水炖）
罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的做法图解4

步骤4

一小时后，即可食用，寒冷天喝一碗可暖身体。

罗汉果煲羊骨头#蔡澜的花花世界#的烹饪技巧

煲羊肉汤要放点陈皮可除膻味的。罗汉果煲一碗水只需放1／4就行了，不然那甜味太浓了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-12

©本菜谱的做法由 田之彧宝贝 编写，未经授权不得转载

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