牛油果番茄鸡蛋火腿三明治

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牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的用料

面包片 牛油果
鸡蛋 西红柿
火腿片

牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的做法

牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的做法图解1

步骤1

吐司机加热面包片，水煮蛋一颗切片，西红柿烫熟去皮切片，火腿片煎锅加热。挖开牛油果，把果肉碾成泥，均匀涂满面包片，摆上鸡蛋片西红柿片和火腿片
牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的做法图解2

步骤2

均匀铺片
牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的做法图解3

步骤3

盖起来，完成。熟透的牛油果比果酱和芝士片滋味更醇厚，胆固醇也不高，配合番茄酸酸甜甜的味道，不失为一道清爽可口的早餐。西红柿不煮熟更好吃，因为本人孕妇，不能吃生食，所以烫熟去皮。

牛油果番茄鸡蛋火腿三明治的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-15

©本菜谱的做法由 忽然肥杨 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 三明治 香 早餐 外国的

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