酸辣羊心

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羊心的功效到底有哪些呢,我们先来了解一下什么是羊心吧。羊心顾名思义就是羊的心脏。我们中医讲究的是以形补形,所以羊心是可以补心的,羊心的做法有很多种,下面我就介绍一种非常简单的做法

酸辣羊心的用料

羊心 1只 泡菜 适量
生姜 1小块 辣椒 4个
大葱 1根 大蒜 1只
花椒 少许 料酒 1勺
十三香 1勺 酱油 1勺
泡菜汁 1小碗 少许

酸辣羊心的做法

酸辣羊心的做法图解1

步骤1

先来个自拍
酸辣羊心的做法图解2

步骤2

1.把羊心从中间切开,让后再分别切成薄片,用生姜、大葱、料酒、食盐(一点点)、十三香、酱油,搅拌腌制备用。
酸辣羊心的做法图解3

步骤3

2.泡菜切片,把泡菜汁单独用碗放着备用,辣椒切丝、葱切段备用
酸辣羊心的做法图解4

步骤4

开火:1.冷锅需要预热一会,感觉到有热量了,给锅里倒入油,7成热的时候放入干花椒焙香,再倒入腌制好的羊心,炒至8成熟,控干油铲出放在盘子里备用;2.给锅里适当加些油,开大火,把油烧热,依次放入大蒜、辣椒、葱花、泡菜翻炒,加盐、三香,倒入刚才炒好的羊心,翻炒一下,加入泡菜汁,炒熟。3.装盘后可加一些香菜花撒在上面,一盘美味下饭又营养的菜菜就完成了,不是吹,真的好好吃啊

酸辣羊心的烹饪技巧

羊心的营养价值非常高,羊心里面含有丰富的蛋白质和微量元素,羊心含有人体需要的多种氨基酸,常吃羊心能够补血和补心,并且可以预防心脏的疾病。一定要新鲜的才好吃哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

创建时间:2015-11-17

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