蚝油焖海甘鱼

4.1万 浏览 135 收藏
收藏
刺泡鱼
刺泡鱼 刺泡鱼
＋ 关注

海甘鱼含有丰富的蛋白质，肉多刺少，十一月的海甘鱼是最好吃的时节，喜欢的可以买来这样烧着吃，简单，方便，而且好吃

蚝油焖海甘鱼的用料

海甘鱼 一块 蚝油 少许
酱油 少许 盐巴 适量

蚝油焖海甘鱼的做法

蚝油焖海甘鱼的做法图解1

步骤1

买回来的鱼清洗干净
蚝油焖海甘鱼的做法图解2

步骤2

切成小段放一点点盐巴腌制
蚝油焖海甘鱼的做法图解3

步骤3

锅里放油，稍煎微黄两边
蚝油焖海甘鱼的做法图解4

步骤4

酱油，蚝油放些水调成汁倒入煎微黄的鱼中
蚝油焖海甘鱼的做法图解5

步骤5

烧剩一点点汁就可以关火了，不要烧太干
蚝油焖海甘鱼的做法图解6

步骤6

好吃，肉嫩，真香

蚝油焖海甘鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-20

©本菜谱的做法由 刺泡鱼 编写，未经授权不得转载
分类： 晚餐

蚝油焖海甘鱼的其他做法更多

蚝油焖海甘鱼的全部作品更多

上传我做的这道菜

蚝油焖海甘鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 蚝油焖海甘鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 7 蚝油焖海甘鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活