虫草花骨头汤

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ElaineROW
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虫草花有润肺、补肾、护肝、抗氧化、提高机体免疫力等功效。猪骨，含钙多，有利于骨骼的生长。两者搭配来煮汤，营养丰富、味道鲜美，是一款老少咸宜四季滋补的靓汤。

虫草花骨头汤的用料

骨头 250g 虫草花 10g
新疆大枣 3个 枸杞 10g
水 适量

虫草花骨头汤的做法

虫草花骨头汤的做法图解1

步骤1

虫草花洗净浸泡5分钟，其他材料洗干净备用。
虫草花骨头汤的做法图解2

步骤2

将猪骨洗净后放入锅中煮几分钟，捞出放在水龙头下冲洗去掉血沫。
虫草花骨头汤的做法图解3

步骤3

将所有材料放入锅中，加入足量的清水，按快炖2.5H，最后加盐调味即可。

虫草花骨头汤的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-11-30

©本菜谱的做法由 ElaineROW 编写，未经授权不得转载

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