煎罗非鱼

9.3万 浏览 786 收藏
收藏
熊妞宝
熊妞宝
＋ 关注

超市卖的罗非鱼是处理好的鱼肉，回家只要解冻一下就可以做，非常简单，没有刺。

煎罗非鱼的用料

冰冻罗非鱼 葱
姜 花椒粒
花椒面 味素
盐

煎罗非鱼的做法

煎罗非鱼的做法图解1

步骤1

冰冻的罗非鱼进行解冻
煎罗非鱼的做法图解2

步骤2

解冻后的罗非鱼用盐、味素、花椒面、花椒粒、葱段、姜片腌制半个小时，如果想更入味，建议放冰箱冷藏过夜。
煎罗非鱼的做法图解3

步骤3

腌好的鱼肉煎至两面金黄即可

煎罗非鱼的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-01

©本菜谱的做法由 熊妞宝 编写，未经授权不得转载
分类： 家常菜 煎 晚餐 中国菜

煎罗非鱼的其他做法更多

煎罗非鱼的全部作品

上传我做的这道菜

煎罗非鱼的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 煎罗非鱼

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 4 煎罗非鱼的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活