美味南瓜羹

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小芹菜155
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南瓜中含有丰富的营养元素，如氨基酸、活性蛋白、类胡萝卜素及多种微量元素。多吃南瓜可增强人体免疫力，改善秋燥症状，化燥为平和。适量吃些南瓜，可有效预防哮喘、支气管炎等

南瓜羹的用料

南瓜 750g

南瓜羹的做法

美味南瓜羹的做法图解1

步骤1

南瓜洗净，去皮去子。
美味南瓜羹的做法图解2

步骤2

洗好的南瓜切成小块。
美味南瓜羹的做法图解3

步骤3

切好的南瓜上锅蒸熟。
美味南瓜羹的做法图解4

步骤4

放入豆浆机加入500毫升温开水榨。
美味南瓜羹的做法图解5

步骤5

成品图。

南瓜羹的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-06

©本菜谱的做法由 小芹菜155 编写，未经授权不得转载
分类： 一人食 破壁机 电器 料理机 中式甜品

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