—银耳莲子薏米百合羹

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雾霾天，清清肺，去去燥

银耳莲子百合羹的用料

银耳 20g 莲子 10颗
百合 10g 薏米 5g
枸杞 8g 冰糖 4颗

银耳莲子百合羹的做法

#清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹的做法图解1

步骤1

清洗浸泡食材，建议温水浸泡1.5小时，泡开后将银耳撕成碎片
#清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹的做法图解2

步骤2

清洗枸杞
#清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹的做法图解3

步骤3

将所有食材放入电饭煲
#清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹的做法图解4

步骤4

加入适量水，根据人数确定，一般2人量建议2.5碗水
#清肺抗霾#—银耳莲子薏米百合羹的做法图解5

步骤5

电饭煲点击#煲汤键#，煲40分钟

银耳莲子百合羹的烹饪技巧

水一次放足，不建议中间加水，影响口感
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-13

©本菜谱的做法由 晓Flower的主妇生活 编写，未经授权不得转载
分类： 主食 粥 煮 香 晚餐

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