烤燕麦

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胡桃夾子
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最近在运动减肥 想要吃的健康 又要有饱腹感 燕麦是首选 可以补充碳水化合物 鸡蛋牛奶香蕉补充蛋白质 这个配搭 完美～

烤燕麦的用料

牛奶 250ml 燕麦片 150g
坚果、水果干等 个人喜好 香蕉或其他说过 个人喜好
鸡蛋 一枚

烤燕麦的做法

步骤1

把配料放在烤箱专用碗 并搅拌均匀
烤燕麦的做法图解2

步骤2

烤箱预热5-10分钟 之后放入燕麦 烤制20分钟左右即可 （软硬程度根据烤箱不同和个人喜好不同调整）

烤燕麦的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-14

©本菜谱的做法由 胡桃夾子 编写，未经授权不得转载

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