桔梨饮

精品
22.6万 浏览 3365 收藏
收藏
大润小厨
大润小厨 大润小厨
＋ 关注


接近年尾，市面上又出现大量当季的金桔，金黄诱人的金桔对防止血管破裂,减缓血管硬化有良好的作用，还能行气解郁，消食化痰，生津利咽醒酒的作用。 梨的不同食用方法会产生不同的功效。吃生梨能滋润喉头、补充津液，把梨煮熟，可以滋阴润肺、止咳祛痰。选用蜜梨，滋润效果更佳。

桔梨饮的用料

蜜梨 350g 金桔 150g
凉开水 450g 柠檬 一片

桔梨饮的做法

桔梨饮的做法图解1

步骤1

1.以防金桔被打蜡，最好用专用水果清洁洗洁净清洗，加2勺盐反复搓洗表皮，再用清水冲干净。切开去除果核
桔梨饮的做法图解2

步骤2

2.蜜梨削皮，去除果核，切块。 3.柠檬切片也把皮去掉，以防有涩味。
桔梨饮的做法图解3

步骤3

4.全部材料加入凉开水,放入破壁机
桔梨饮的做法图解4

步骤4

启动果蔬键， 高速旋转刀片产生了强大的食物涡流，360度循环瞬间击打，细腻的果浆马上就做好了。
桔梨饮的做法图解5

步骤5

刚打出来上面会有浮泡是正常的，用勺子勺去就可以饮用了。
桔梨饮的做法图解6

步骤6

金桔本身的酸甜和清甜的蜜梨起到中和的作用，加柠檬片是调节酸度和抗痒化作用，根据各人口味可以后加蜂蜜或者直接饮用。
桔梨饮的做法图解7

步骤7

作为初冬的空气质量甚差，来杯清肺生津又梨咽的桔梨饮实在很必要。
桔梨饮的做法图解8

步骤8

连果肉纤维一同喝下更有助于身体摄入更多的膳食纤维。

桔梨饮的烹饪技巧


做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-15

©本菜谱的做法由 大润小厨 编写，未经授权不得转载

桔梨饮的其他做法更多

桔梨饮的全部作品更多

上传我做的这道菜

桔梨饮的相关推荐更多

你当前的位置：豆果美食 > 桔梨饮

    查看更多评论

    忘记密码 | 注册

    使用社交账号登陆豆果美食

    / 9 桔梨饮的做法步骤

    收藏成功，选择加入的菜单

      保存

      创建菜单

      标题：

      内容：

      保存

      扫码下载豆果美食app

      与全世界的豆子一起标记吃货生活