莜麦粒养生茶

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感谢豆果让我成长，这次参加北京线下的比赛，让我这个逗比也长了不少知识。说真得刚开始老师们都满喜欢这一款茶的，但因为加热蜡的不给力及我自己的不细心，让这本来招人喜爱的养生茶淡无香味。下次有机会再参加活动，一定要做好一切一切的“可能”。 话说为什么我会做这一款茶，这是因为平时我自己就爱喝茶。夏天喝冷茶，冬天喝暖茶，总是茶杯不离身的哦。这次试用这一款莜麦粒，我分别做了一份杂粮粥，再者就是做了这一款茶。那天在家里炒莜麦粒的时候，孩子就在问我炒什么呢，这么这么的香。好比那天在比赛现场一样，评委们也是说这莜麦粒在炒制后真是十分的香。 炒制好的莜麦粒它十分的百搭，可以配以干花，也可以是烘焙好的果粒，总之按个人喜好来混搭，我这次配的是红枣还有枸杞，闻着喝着带点食材原有的香甜。

莜麦粒养生茶的用料

莜麦粒 250克 红枣 3粒
枸杞 少许 开水 1壶

莜麦粒养生茶的做法

莜麦粒养生茶的做法图解1

步骤1

备好莜麦粒，红枣，枸杞。
莜麦粒养生茶的做法图解2

步骤2

用清水将莜麦粒过一下清水。
莜麦粒养生茶的做法图解3

步骤3

再入干净无油的锅里，大小火换着炒微微焦香。
莜麦粒养生茶的做法图解4

步骤4

将炒好的莜麦粒抓上二把放在容器里，再加入红枣枸杞。
莜麦粒养生茶的做法图解5

步骤5

再冲入开水。
莜麦粒养生茶的做法图解6

步骤6

上盖让食材均匀出味，也可以用上加热蜡。
莜麦粒养生茶的做法图解7

步骤7

这是经过十分钟泡制好的莜麦粒养生茶。

莜麦粒养生茶的烹饪技巧

炒莜麦粒的量可以大一点，炒好密封好，想喝的时候就可以马上泡。 在炒莜麦粒的时候要注意，一定要将食材过一下水，过水后的莜麦粒在炒制后会更加的香，也不易焦。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-16

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