枸杞红枣黄芪燕麦粥（电炖锅版）

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周寶粥
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看了芈月传启发的。30多集时，女医挚做了碗红枣枸杞赤豆糯米粥好像，看起来就很好喝。功效对女性也十分好，就自己改良一下。

红枣燕麦粥的用料

枸杞 4-5粒 红枣 3-4粒
黄芪 4-5片 大米 少量
燕麦 少量 白糖（或红糖或黄糖） 适量
小米 少量

红枣燕麦粥的做法

枸杞红枣黄芪燕麦粥（电炖锅版）的做法图解1

步骤1

准备好食材
枸杞红枣黄芪燕麦粥（电炖锅版）的做法图解2

步骤2

用红糖最佳！
枸杞红枣黄芪燕麦粥（电炖锅版）的做法图解3

步骤3

淘米3次，洗净食材。枸杞和，红枣和黄芪请温柔洗。
枸杞红枣黄芪燕麦粥（电炖锅版）的做法图解4

步骤4

电炖锅是2.5小时，晚上预约时间，。 早上起来假如红糖搅拌即可。 很养身！

红枣燕麦粥的烹饪技巧

选用红糖最佳，各类食材请根据人数自己定。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

创建时间:2015-12-19

©本菜谱的做法由 周寶粥 编写，未经授权不得转载

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